fasten
„Mit großem Gepäck machte ich mich auf den Weg, um Antworten auf viele Fragen zu finden. Ich ging in die Wälder - und liebte die Schöpfung! Ich ging entlang der Klostermauern - und liebte die Stille. Ich blickte in die Augen meines Gegenübers - und liebte das Leben. Ich suchte nach Antworten und fand, was ich bin. Liebe.“
Andrea Löw August 2014
Termine
Autophagiefasten Kloster Pernegg 2026 und 2027
2x täglich köstliche basische Kost, dazu Tanz, Natur, Selbstfindung, Balance
- Alle Fastenformen sind wertvoll und für manchen Organismus sind basische Tage besser geeignet.
- Darum Informieren, Experimentieren, Wahrnehmen, Entscheiden
- An Basentagen verzichten wir auf Säure bildende Nahrung. Auf dem Menüplan stehen vor allem Gemüsegerichte und andere basische köstliche Lebensmittel
- Bewegung, genügend Sauerstoffzufuhr und ein guter Ausgleich von Tun und Ruhn sind ebenso wichtig und deshalb als Programmpunkte ganz groß geschrieben
- Hinweis: Wenn Sie sich gesundheitlich unsicher fühlen, klären Sie bitte die Teilnahme im Vorfeld mit einem Arzt Ihres Vertrauens.
6. -13. Juni 2026
Summerfeeling
Basisches Autophagiefasten im Kloster Pernegg Anm: [email protected]
www.klosterpernegg.at/begleiter/loew-andrea/
15. - 22. August 2026
Lust auf Leben
Vom Glück des Lebendig-Seins, vom Glück getanzter Schätze
Basisches Autophagiefasten im Kloster Pernegg Anm: [email protected]
www.klosterpernegg.at/begleiter/loew-andrea/
10. - 17.Oktober 2026
Rendezvous mit meiner Lebensfreude
Lebenslustig, lebensmutig, lebensfroh
Basisches Autophagiefasten im Kloster Pernegg Anm: [email protected]
www.klosterpernegg.at/begleiter/loew-andrea/
31. Jänner bis 6. Februar 2027
tanzvergnügt und klosterbeseelt
Intervallfasten &Tanz im Kloster Pernegg
www.klosterpernegg.at/begleiter/detail/andrea/loew
27.Februar bis 6. März 2027
Königin & Wilde Frau, Liebender & Held
Intervallfasten im Kloster
www.klosterpernegg.at/begleiter/detail/andrea/loew
13. bis 20.März 2027
Getanztes Frühlingserwachen
Intervallfasten & Tanz im Kloster Pernegg
www.klosterpernegg.at/begleiter/detail/andrea/loew
10. bis 17. April 2027
Tanz dich frei, tanz dich glücklich
Intervallfasten & Tanz im Kloster Pernegg
www.klosterpernegg.at/begleiter/detail/andrea/loew
2.-6. Mai 2027
Gehen und ankommen. Bei dir und im Jetzt
Intervallfasten und Wandern mit Andrea Löw und Gregor Sieböck im Kloster Pernegg
www.klosterpernegg.at/begleiter/detail/andrea/loew
10. bis 17. Juli 2027
Mamma Mia
Intervallfasten & Tanz im Kloster Pernegg
www.klosterpernegg.at/begleiter/detail/andrea/loew
9. bis 16. Oktober 2027
sattgeliebt und herzgenährt
Intervallfasten im Kloster Pernegg
www.klosterpernegg.at/begleiter/detail/andrea/loew
Saftfasten Kloster Pernegg 2027
Säfte, Tee und Suppen, Entgiften und Reinigen, Tanz, Bewegung, Ganzheitlichkeit
Saft-Suppe-Fasten nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner
Das Reduzieren auf ausschließlich Flüssigkeitszufuhr ist die Königsdisziplin des Fastens.
Am Menüplan stehen neben Wasser und Tee Gemüsebrühe und Obst-Gemüse-Saft. Dazu viel Bewegung, viel Ruhe, geistige Frischluftzufuhr und spannende Begleitthemen.
20. bis 27.März 2027
Aufbrechen, Aufatmen, Aufleben.
Saftfasten im Kloster Pernegg
www.klosterpernegg.at/begleiter/detail/andrea/loew
21. bis 28. August 2027
Klosterfasten Deine Auszeit, dein Jetzt
Saftfasten im Kloster Pernegg
www.klosterpernegg.at/begleiter/detail/andrea/loew
intervallfasten im Weinviertel:
Mai 2027 - Termin folgt
Mir Gutes Tun - Intervallfasten in Mistelbach
Sich ausgewogen ernähren, Esspausen genießen, Selbstfürsorge leben
Mo, Die, Mi und Fr 9.30-12.30 180€
Anmeldung bei Andrea Löw [email protected]
Genussfasten Termin folgt
Wandern, Radfahren, Golf, smovey-Fitness, Tanz, Entspannung, Sauna und Wohlfühlspirit
Hotel Neustifter Am Golfplatz 9 A-2170 Poysdorf Tel.: +43 (0) 2552 20606
Anmeldung: [email protected] www.hotel-neustifter.com
2-3x genussvolle pflanzliche Kost, jedoch kalorienreduziert und im Rhythmus 16/8, um regenerierende Autophagieprozesse zu gewährleisten
Intervallfasten in Andalusien:
7. - 14. Jänner 2027
Intervallfasten und Tanz in Andalusien
im wunderschönen Hotel Tamisa mit Tanz, genussvollem Essen, Wohlfühlwohnen, mit kleinen Wanderungen, Ausflügen und Kultur
Der Kälte entfliehen, Sonne genießen!
Infos und Anmeldung:
Fasten und Vorträge
Siehe Rubrik sattgeliebt
Fastenwochen für Gesunde:
Beim Fasten öffnen und sensibilisieren sich die Sinne. Altes löst sich – physisch und psychisch, Abwehrkräfte werden mobilisiert, Verdauungsorgane entlastet, der Körper wird gereinigt, die Vitalität gesteigert, das Gewicht reduziert. Gedanken klären sich, Glückshormone werden ausgeschüttet– schenken Sie sich dieses freudvolle Wechselspiel von ausreichender Bewegung, Ruhe und Für-sich-Dasein. Sie wählen damit eine Urlaubswoche mit nachhaltiger Wohlfühlgarantie und Erholung für Körper, Geist und Seele!
Die Gruppe schenkt Gemeinschaftserleben unter Gleichgesinnten, Motivation und Unterstützung und erhöht den Spaßfaktor.
Als Fastenleiterin biete ich einfühlsame Fastenbegleitung rund um die Uhr, spannendes Hintergrundwissen zum Thema Fasten und Ernährung, Bewegungsimpulse in vielerlei Gestalt, Impulse für Körper, Geist und Herz.