fasten
„Mit großem Gepäck machte ich mich auf den Weg, um Antworten auf viele Fragen zu finden. Ich ging in die Wälder - und liebte die Schöpfung! Ich ging entlang der Klostermauern - und liebte die Stille. Ich blickte in die Augen meines Gegenübers - und liebte das Leben. Ich suchte nach Antworten und fand, was ich bin. Liebe.“
Andrea Löw August 2014
Termine
Autophagiefasten Kloster Pernegg 2025
2x täglich köstliche basische Kost, dazu Tanz, Natur, Selbstfindung, Balance
- Alle Fastenformen sind wertvoll und für manchen Organismus sind basische Tage besser geeignet.
- Darum Informieren, Experimentieren, Wahrnehmen, Entscheiden
- An Basentagen verzichten wir auf Säure bildende Nahrung. Auf dem Menüplan stehen vor allem Gemüsegerichte und andere basische köstliche Lebensmittel
- Bewegung, genügend Sauerstoffzufuhr und ein guter Ausgleich von Tun und Ruhn sind ebenso wichtig und deshalb als Programmpunkte ganz groß geschrieben
- Hinweis: Wenn Sie sich gesundheitlich unsicher fühlen, klären Sie bitte die Teilnahme im Vorfeld mit einem Arzt Ihres Vertrauens.
1.-8.März 2025
sattgeliebt und sattgegessen
Emotionalen Hunger stillen, selbstfürsorglich leben und lieben
Basisches Autophagiefasten im Kloster Pernegg Anm: info@klosterpernegg.at
www.klosterpernegg.at/begleiter/loew-andrea/
15. - 22.März 2025
Getanztes Frühlingserwachen
Aufbruch, Wachstum, Metamorphose
Basisches Autophagiefasten im Kloster Pernegg Anm: info@klosterpernegg.at
www.klosterpernegg.at/begleiter/loew-andrea/
29.März-5.April 2025
Lust auf Leben
Vom Glück des Lebendig-Seins
Basisches Autophagiefasten im Kloster Pernegg Anm: info@klosterpernegg.at
www.klosterpernegg.at/begleiter/loew-andrea/
31.Mai-7.Juni 2025
Mamma Mia
Leichtigkeit, Lebensfreude und ertanztes Glück
Basisches Autophagiefasten im Kloster Pernegg Anm: info@klosterpernegg.at
www.klosterpernegg.at/begleiter/loew-andrea/
16.-23.August 2025
Rendezvous mit meiner Lebensfreude
Lebenslustig, lebensmutig, lebensfroh
Basisches Autophagiefasten im Kloster Pernegg Anm: info@klosterpernegg.at
www.klosterpernegg.at/begleiter/loew-andrea/
4.-11.Oktober 2025
sattgeliebt und sattgegessen
Emotionalen Hunger stillen, selbstfürsorglich leben und lieben
Basisches Autophagiefasten im Kloster Pernegg Anm: info@klosterpernegg.at
Saftfasten Kloster Pernegg 2025
Säfte, Tee und Suppen, Entgiften und Reinigen, Tanz, Bewegung, Ganzheitlichkeit
Saft-Suppe-Fasten nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner
Das Reduzieren auf ausschließlich Flüssigkeitszufuhr ist die Königsdisziplin des Fastens.
Am Menüplan stehen neben Wasser und Tee Gemüsebrühe und Obst-Gemüse-Saft. Dazu viel Bewegung, viel Ruhe, geistige Frischluftzufuhr und spannende Begleitthemen.
12.-19.April 2025
Für mehr Frühling in meinem Leben
Tanzbeseelt auf Herzenswegen
Buchingerfasten (Wasser, Tee, Saft, Suppe) im Kloster Pernegg Anm: info@klosterpernegg.at
www.klosterpernegg.at/begleiter/loew-andrea/
25.Okt-1.Nov.2025
Das Lebensfeuer hüten
Erholen, beleben, auftanken Saftfasten
Buchingerfasten (Wasser, Tee, Saft, Suppe) im Kloster Pernegg Anm: info@klosterpernegg.at
www.klosterpernegg.at/begleiter/loew-andrea/
Online-fasten Kloster Pernegg 2026:
voraussichtlich 16.-23. Jän.2026
Online-Intervallfasten – Auftakt für mein Jahr der Selbstliebe
Autophagie-Basenfasten mit täglichen Onlinetreffen am Vormittag und frühabends
Pernegg Anm: info@klosterpernegg.at
www.klosterpernegg.at/begleiter/loew-andrea/
autophagiefasten im Waldviertel und Weinviertel:
5.-10.Juli 2025
Sattgeliebte Frauentage & Intervallfasten
Rosenhof in Weitra
Anmeldung bei Andrea Löw willkommen@aon.at
Zimmerreservierung unter: www.seminar-rosenhof.at
Termin folgt
Genussfasten
Wandern, Radfahren, Golf, smovey-Fitness, Tanz, Entspannung, Sauna und Wohlfühlspirit
Hotel Neustifter Am Golfplatz 9 A-2170 Poysdorf Tel.: +43 (0) 2552 20606
Anmeldung: info@hotel-neustifter.at www.hotel-neustifter.com
2-3x genussvolle pflanzliche Kost, jedoch kalorienreduziert und im Rhythmus 16/8, um regenerierende Autophagieprozesse zu gewährleisten
Fasten und Vorträge in Mistelbach und Gaweinstal 2025:
25. März 2025
Vortrag sattgeliebt und sattgegessen
Bildungsakademie Gaweinstal, Kirchenplatz 1
Anm: 0257430203 oder per Mail: bildungsakademie.weinviertel@edw.or.at
5.-9. Mai 2025
Was uns wirklich nährt - Basenorientierte Intervallfastenwoche in Mistelbach
Vormittagskurs mit Impulsen, Innerer-Kind-Arbeit, Bewegung, Entspannung, praxistauglichen Tipps
Anm: willkommen@aon.at
Anmeldung: willkommen@aon.at
Fastenwochen für Gesunde:
Beim Fasten öffnen und sensibilisieren sich die Sinne. Altes löst sich – physisch und psychisch, Abwehrkräfte werden mobilisiert, Verdauungsorgane entlastet, der Körper wird gereinigt, die Vitalität gesteigert, das Gewicht reduziert. Gedanken klären sich, Glückshormone werden ausgeschüttet– schenken Sie sich dieses freudvolle Wechselspiel von ausreichender Bewegung, Ruhe und Für-sich-Dasein. Sie wählen damit eine Urlaubswoche mit nachhaltiger Wohlfühlgarantie und Erholung für Körper, Geist und Seele!
Die Gruppe schenkt Gemeinschaftserleben unter Gleichgesinnten, Motivation und Unterstützung und erhöht den Spaßfaktor.
Als Fastenleiterin biete ich einfühlsame Fastenbegleitung rund um die Uhr, spannendes Hintergrundwissen zum Thema Fasten und Ernährung, Bewegungsimpulse in vielerlei Gestalt, Impulse für Körper, Geist und Herz.